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Willkommen zu deinem neuen Selbstvertrauen

Durch das Erlernen einer Selbstverteidigung entwickelt sich ein besseres Körperbewusstsein. Ein besseres Körperbewusstsein führt zu gesteigertem Selbstvertrauen und in eben diesem Selbstvertrauen finden wir unsere Selbstsicherheit.

 

Das Selbstverteidigungstraining lässt uns in schwierigen Situationen selbst behaupten. Ein gesteigertes Wohlbefinden und weniger Ängste im Alltag sind das Ergebnis!

Realistische Szenarien in Partnerübungen lindern Berührungsängste. Dein neues Selbstvertrauen wartet schon auf dich, also zögere nicht und vereinbare heute noch dein Probetraining:

Gewalt ist keine Lösung! Und trotzdem darfst du dir nicht aussuchen, ob sie dir widerfährt!
Sei bereit, lerne dich zu schützen!

Unser Unterricht unterstützt dein Kind bei der Entwicklung seines Charakters.

 

Das Training gleicht den grauen Schulalltag und steigert gleichzeitig das Selbstbewusstsein. Kampfkunst ist der Schlüssel zu mehr Konzentration und verbesserter Leistungsfähigkeit und das nicht nur aus sportlicher Sicht sondern in allen Situationen des Lebens.

Spezielle Szenarien ermöglichen es nicht nur auf Gefahren und Konfrontationen im Alltag einzugehen, sondern vermitteln auch das Rüstzeug diese unbeschadet zu überstehen.  

Respekt, Konzentration, Aufmerksamkeit und Disziplin. Sie sind enorm wichtige Pfeiler im Leben und Bestandteil einer jeden Unterrichtseinheit.

Möchtest du mehr zu unserem Unterricht und unserer Kampfkunst wissen?

Dann lies hier weiter: Selbstverteidigung für Kinder

Selbstvertrauen beginnt im Kopf!
Mit der "Ich kann das" - Einstellung im privaten sowie beruflichen Leben zu mehr Erfolg, dank bärenstarkem Selbstvertrauen.

Körperliche und/oder sexuelle Gewalt gegenüber Frauen ist in der heutigen Zeit kein Tabuthema mehr. 

 

Es kommt zu Übergriffen und Belästigungen in sämtlichen alltäglichen Situationen und an öffentlichen Orten.

 

Häusliche Gewalt, Vergewaltigungen etc. sind schon lange keine Seltenheit mehr und dennoch leiden viele Frauen unter der Angst sich jemandem anzuvertrauen.

 

Die Scham für das Erlebte ist hoch und oft gibt das Opfer sich selbst die Schuld hieran. Frauen fühlen sich oft hilflos und schweigen das Thema Selbstschutz tot. 

Da eine Anhäufung verschiedener Techniken nicht den gewünschten Nutzen bringt, haben wir uns auf mentale Übungen und realistische Szenarien spezialisiert. 

Nicht nur körperlich wirst du dich zu wehren wissen, denn unser Unterricht bietet dir zusätzlich die Möglichkeit ein bärenstarkes Selbstvertrauen zu entwickeln.

Deine innere Haltung macht den Unterschied: Möchtest du dir alles gefallen lassen oder wird es Zeit endlich einen Schlussstrich zu ziehen und etwas zu ändern?

Angst führt zu panischen und unüberlegten Handlungen. Durch das Training mit auf Reflexen basierten Bewegungen lernst du, dich nicht mehr nur noch auf deinen Verstand zu verlassen.

 

Automatischer Selbstschutz? Klingt zu gut oder? Aber es geht!

Leidest du unter deinem Erlebten? Hast du Angst dich jemandem zu öffnen?

Hier ist endlich Schluss damit, denn du hast deinen Ansprechpartner gefunden!

Wir sind emphatische und ruhige Lehrer, die deine Privatsphäre und deine Geschichte sehr zu schätzen und zu schützen wissen.

 

Deine Ängste können schon bald deiner Vergangenheit angehören und bei jedem einzelnen deiner Schritte werden wir dich mit allen Mitteln unterstützen.

Du bist dran!

Gemeinsam machen wir dich stark!

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Hast auch du häufig den Blick Richtung Boden gerichtet?

Meidest du Kontakte und jegliche Konfrontation?

Kannst du nicht "Nein" sagen?

Wenn auch du mehr Selbstvertrauen entwickeln und dazu in der Lage sein möchtest auch mal "nein" sagen zu können, bist du hier endlich fündig geworden.

Anhand realistischer Szenarien, die verbale und non-verbale Elemente enthalten, zeigen wir dir schrittweise deine Stärken auf.

 

Diese wirst du binnen kürzester Zeit auch als solche wahrnehmen können.

 

Durch diese Wahrnehmung steigt ebenso das eigene Selbstwertgefühl. Ein Kreislauf der Selbststärkung beginnt. 

Mehr dazu findest du hier: Der Unterricht